人流術后的護理對女性身體恢復的重要性不言而喻。在護理的過程中要特別注意自身的衛(wèi)生情況，以及休息情況，在生活中如果沒有做好衛(wèi)生清潔，就會導致病菌從陰道進入到身體內，從而造成感染，引發(fā)各種的婦科炎癥。那么人流術后如何做好護理呢?

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　　1、 陰部的護理：手術之后出血的時間可能比較長，而長時間的使用棉墊護墊會很容易就引起陰部不適或者是感染，所以要注意時刻更換，在手術之后要注意穿寬松棉質內褲，在出血期間，洗澡要以淋浴為主，同時可以使用些ph值為弱酸性的沐浴用品清潔外陰部，但是陰道內不要沖洗。

　　2、無痛人流手術后要好好休息,一般情況下手術后應休息2周,較少也要在家休息2~3天.若體溫正常,陰道流出的血性分泌物少,無腹痛等不適,可以適當做些輕微的家務勞動,要避免勞累過度。

　　3、無痛人流手術后一個月內禁止性生活,一個月后無異常可以恢復性生活,但是要落實避孕措施,避免再次懷孕做人流對身體造成再一次傷害。

　　如果人流術后沒有調理好，相關的并發(fā)癥、后遺癥還可能會糾纏你一輩子，莆田盛興醫(yī)院為受術者提供專業(yè)的“小月子”術后護理。運用標準的人流術后康覆儀，加快子宮收縮及卵巢排卵功能的恢復，減少婦科炎癥、不孕癥及其他后遺癥的發(fā)生;中醫(yī)還會木艮據(jù)受術者的體質配制中藥湯劑，從內在方面進行為期一周的調理，并由專業(yè)的營養(yǎng)師為受術者配制科學的營養(yǎng)餐，加強身體的營養(yǎng)與抵抗力，促進快速全面恢復。推選閱讀 什么時候做人流更有助于恢復

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　　1、補充水分:術后身體比較虛弱,容易出汗,因此補充水分應少量多次,減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應多吃新鮮蔬菜、水果.吃新鮮蔬菜水果也有利于防止便秘.

　　2、注意飲食:術后忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,因為這類食品均能刺激性器官充血,增加月經(jīng)量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　3、加強營養(yǎng):術后要加強營養(yǎng),多吃一些高蛋白的食物,以補充營養(yǎng).如:雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶 類、豆類、豆類制品等.蛋白質每公斤體重應給1.5克~2克,每日量約100克~150克.

　　4、限制脂肪:術后在正常飲食的基礎上,適當限制脂肪.術后一星期內脂肪控制在每日80克左右.

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