從醫學(xué)和社會(huì )學(xué)的觀(guān)點(diǎn)看，女性的較佳生育年齡在24—29歲之間，而高齡產(chǎn)婦是指分娩年齡大于35歲的女性，隨著(zhù)年齡的增高，卵巢功能逐漸趨向衰退，卵子中染色體畸變的機會(huì )增多，容易造成流產(chǎn)、死產(chǎn)或畸胎，因此這個(gè)階段的女性更要注意做好孕前準備，以孕育一個(gè)健康的寶寶。那么高齡女性孕前要做好哪些準備呢?

　　(一)高齡女性懷孕，身體容易出現異常情況，而且出現流產(chǎn)、早產(chǎn)、畸形兒的幾率很大，所以，在懷孕前，夫妻雙方都要去醫院做全面的身體檢查，如果出現疾病隱患，需要及時(shí)治療，把身體調整到受孕的較佳狀態(tài)。推選閱讀 女性懷孕前要做哪些檢查

　　(二)對于高齡初產(chǎn)孕婦來(lái)說(shuō)，從孕前3個(gè)月開(kāi)始到懷孕3個(gè)月，每個(gè)婦女都應該補充小劑量葉酸，以預防胎兒神經(jīng)管畸形，對于“大齡媽媽”更是如此，因為他們的孩子發(fā)生神經(jīng)管畸形的可能性更高。推選閱讀 孕期葉酸什么時(shí)候服用較好

　　(三)高齡孕產(chǎn)婦還應該注意以下幾類(lèi)疾病：心臟病、高血壓、糖尿病、腎臟疾病、貧血、陰道炎、痔瘡。因為孕期由于胎兒生長(cháng)發(fā)育的需要，母體在激素的作用下，各系統都會(huì )相應發(fā)生一系列適應性的生理變化，有可能會(huì )對母體既往的疾病有所影響。患有此類(lèi)疾病的女性，孕前一定要征求相關(guān)科室醫生的意見(jiàn)，了解自身的身體狀況能否耐受孕期各系統所要承受的負擔。

　　(四)懷孕前要養成良好的作息習慣，并要注意身體營(yíng)養的補充，合理膳食，多吃蛋白質(zhì)、維生素含量高的食物，每天都應該要補充新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等含有豐富優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。因為有良好的作息習慣和充足的營(yíng)養可以提高卵子的質(zhì)量。

　　莆田盛興醫院產(chǎn)科醫生表示，現代社會(huì )的激烈競爭，使得不少職業(yè)女性不知不覺(jué)放慢了成家、生育的腳步，等到一切都如計劃中完美時(shí)，似乎又離孕育的“較佳條件”越來(lái)越遠。因此，高齡產(chǎn)婦做好孕前檢查，對寶寶和媽媽的身體來(lái)說(shuō)都是不可或缺的。推選閱讀 莆田哪家產(chǎn)科醫院做孕前檢查好

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