從醫(yī)學(xué)和社會學(xué)的觀點看，女性的較佳生育年齡在24—29歲之間，而高齡產(chǎn)婦是指分娩年齡大于35歲的女性，隨著年齡的增高，卵巢功能逐漸趨向衰退，卵子中染色體畸變的機會增多，容易造成流產(chǎn)、死產(chǎn)或畸胎，因此這個階段的女性更要注意做好孕前準備，以孕育一個健康的寶寶。那么高齡女性孕前要做好哪些準備呢?

　　(一)高齡女性懷孕，身體容易出現(xiàn)異常情況，而且出現(xiàn)流產(chǎn)、早產(chǎn)、畸形兒的幾率很大，所以，在懷孕前，夫妻雙方都要去醫(yī)院做全面的身體檢查，如果出現(xiàn)疾病隱患，需要及時治療，把身體調(diào)整到受孕的較佳狀態(tài)。推選閱讀 女性懷孕前要做哪些檢查

　　(二)對于高齡初產(chǎn)孕婦來說，從孕前3個月開始到懷孕3個月，每個婦女都應(yīng)該補充小劑量葉酸，以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，對于“大齡媽媽”更是如此，因為他們的孩子發(fā)生神經(jīng)管畸形的可能性更高。推選閱讀 孕期葉酸什么時候服用較好

　　(三)高齡孕產(chǎn)婦還應(yīng)該注意以下幾類疾病：心臟病、高血壓、糖尿病、腎臟疾病、貧血、陰道炎、痔瘡。因為孕期由于胎兒生長發(fā)育的需要，母體在激素的作用下，各系統(tǒng)都會相應(yīng)發(fā)生一系列適應(yīng)性的生理變化，有可能會對母體既往的疾病有所影響。患有此類疾病的女性，孕前一定要征求相關(guān)科室醫(yī)生的意見，了解自身的身體狀況能否耐受孕期各系統(tǒng)所要承受的負擔(dān)。

　　(四)懷孕前要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，并要注意身體營養(yǎng)的補充，合理膳食，多吃蛋白質(zhì)、維生素含量高的食物，每天都應(yīng)該要補充新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等含有豐富優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。因為有良好的作息習(xí)慣和充足的營養(yǎng)可以提高卵子的質(zhì)量。

　　莆田盛興醫(yī)院產(chǎn)科醫(yī)生表示，現(xiàn)代社會的激烈競爭，使得不少職業(yè)女性不知不覺放慢了成家、生育的腳步，等到一切都如計劃中完美時，似乎又離孕育的“較佳條件”越來越遠。因此，高齡產(chǎn)婦做好孕前檢查，對寶寶和媽媽的身體來說都是不可或缺的。推選閱讀 莆田哪家產(chǎn)科醫(yī)院做孕前檢查好

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