準媽媽孕期保健注意事項?女性在懷孕期間為了保證寶寶的健康,媽媽的安全。在懷孕期間了解相關(guān)的注意事項是很重要的。那么,女性孕期需要注意哪些事項?我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)醫生的講解。
準媽媽孕期保健注意事項?
1、孕期要保持情緒穩定,心情舒暢,飲食要均勻、多樣化,多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚(yú)、豆類(lèi)、蔬菜、水果,少吃油膩及刺激性食物,預防貧血;
2、衣著(zhù)寬松,避免束腹
3、勤洗浴,勤換內衣,不要盆浴,常護理乳房;
4、禁煙酒,防病侵,少用藥,不接觸貓、狗,不接觸農藥;
5、多休息,節制性生活,孕早期和后期減免性交;
6、經(jīng)常監測胎兒的生長(cháng)發(fā)育,積極防治妊高癥、貧血、早產(chǎn)等,做好產(chǎn)前心理準備。
相關(guān)醫生說(shuō):女性在懷孕期間進(jìn)行孕期檢查時(shí),一定要選擇專(zhuān)業(yè)的醫院進(jìn)行檢查。避免檢查成效不準確,對女性造成影響。
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